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Health and Fitness

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Alimentos Que Reducen y Eliminan Los Fibromas

1. La Hidratación.

Como primera medida, asegúrese de estar bien hidratada. Si usted bebe la cantidad de líquido necesaria, logrará eliminar las toxinas y desechos que se encuentran acumulados en su organismo, los cuales en muchas ocasiones colaboran con la aparición de los fibromas

Por otro lado, el estreñimiento también puede ser una consecuencia de la falta de hidratación y esto también colabora con la acumulación de toxinas y desechos que vuelven a ser absorbidos por el cuerpo.

Prefiera alimentos como el salmón, las aceitunas, el aceite de oliva, la palta, etc.
Evite alimentos ricos en grasas saturadas como los quesos duros, la mantequilla, carnes grasas, embutidos y comida chatarra.

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